FocusTasks

■ À propos de l'application Cette application est une application d'apprentissage et de gestion de tâches conçue pour aider les étudiants et les professionnels à développer des habitudes qui améliorent la concentration. Chaque session est strictement définie par le temps et non par l'achèvement de la tâche. ■ Principales caractéristiques • Séances ciblées basées sur le temps (technique Pomodoro) • Les sessions se terminent toujours à l'heure prévue, et non à l'achèvement des tâches : ce qui réduit les obstacles à la reprise. ■ Pourquoi « Fin par heure » ? Dans cette application, les sessions sont toujours définies par heure, que la tâche soit terminée ou non. Cette conception utilise l'effet Zeigarnik. L'effet Zeigarnik est une découverte psychologique selon laquelle les gens se souviennent mieux des tâches inachevées et sont plus motivés à les reprendre. En arrêtant le travail à l'expiration du délai, un état « travail en cours » subsiste naturellement, ce qui facilite la reprise ultérieure. Cette approche réduit la résistance mentale à la reprise du travail et aide à développer des habitudes d’apprentissage et de travail durables. Cette application a été développée pour aider chacun à se lancer dans un nouveau défi. Nous espérons que cela vous aidera à maintenir votre concentration quotidienne et à renforcer votre motivation pour apprendre et travailler. ■ Conditions d'utilisation https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/