Interséance

Interséance est une application pensée pour accompagner ce qui se passe entre les séances de psychothérapie. Entre deux rendez-vous, beaucoup de choses peuvent émerger : une émotion, une pensée, un souvenir, une question, une sensation, un moment difficile, une prise de conscience. Souvent, ces éléments se perdent avant la séance suivante. Interséance vous aide à garder une trace, à votre rythme, dans un espace simple, calme et structuré. Avec Interséance, vous pouvez : • écrire librement ce qui vous traverse • conserver des notes à apporter en séance • repérer des souvenirs, sensations ou observations importantes • retrouver des ressources de stabilisation • utiliser un espace apaisant comme point de repère • préparer plus facilement vos prochains rendez-vous L'application ne cherche pas à remplacer la thérapie. Elle offre un espace discret entre les séances, pour soutenir votre continuité personnelle et thérapeutique. Interséance peut être utile si vous souhaitez : • ne pas oublier ce que vous vouliez aborder • déposer quelque chose sans devoir tout analyser immédiatement • garder une trace de ce qui revient • retrouver un repère lorsque vous vous sentez activé • structurer doucement ce qui émerge entre deux séances L'interface a été conçue pour rester sobre, lisible et apaisante. Pas de surcharge. Pas de pression. Pas d'objectif à atteindre. Un espace pour noter, revenir à soi, et retrouver ce qui compte. Important : Interséance est un outil d'accompagnement. Il ne remplace pas un professionnel de santé, une psychothérapie, un suivi médical ou une prise en charge d'urgence. En cas de détresse importante, de danger immédiat ou de pensées suicidaires, contactez un professionnel de santé, un proche de confiance ou les services d'urgence de votre pays. Politique de confidentialité : https://lineaclinica.com/interval-confidentialite Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ---