ErgZone

ErgZone ist eine innovative Fitness-Plattform zur Optimierung Ihrer Indoor-Trainings. Durch nahtlose Integration mit Concept2, RP3, Rogue, WaterRower, Assault Fitness oder FTMS-fähigen Geräten bietet ErgZone Echtzeit-Leistungsdaten, personalisiertes Pacing und herausfordernde Workouts. Warum ErgZone? ErgZone minimiert die Einrichtungszeit, automatisiert Monitor-Konfigurationen und berechnet wichtige Metriken, damit Sie sich auf die Leistung konzentrieren können. Hauptfunktionen: • Einfache Monitor-Einrichtung: Keine manuelle Intervall-Einstellung – einfach mit dem Ergometer verbinden, die App übernimmt den Rest. • Live-Metriken: Echtzeitdaten während des Trainings: Zeit, Distanz, Pace, Schläge/Minute (SPM), Kalorien, Watt, Herzfrequenz-Zonen und mehr. • Intelligentes Intervall-Pacing: Vorgeschlagene Pace pro Intervall basierend auf persönlichen Benchmarks (1K, 2K, 5K für Rudern/Skifahren; 2K, 4K, 10K für Radfahren). • Echtzeit-Benachrichtigungen: Sofortiges Feedback bei Abweichung von Pace, SPM oder Split-Zeit. • Trainingsvielfalt: Training nach Zeit, Distanz oder Kalorien mit Flexibilität für gemischte Workouts. • Tägliche Workouts: Zugang zum Concept2 Workout des Tages sowie Workouts und Trainingspläne von Top-Coaches. • Leistungshistorie: Speichern Sie Lieblings-Workouts, verfolgen Sie Herzfrequenz-Fortschritte und überwachen Sie wichtige Metriken. • Wettkampf & Vernetzung: Nehmen Sie an Challenges teil, folgen Sie Workouts und interagieren Sie mit Partner-Coaches. • Erweiterte Metriken: Verfolgen Sie Schlaganzahl, Drag Factor (DF), Kalorien, Watt, SPI, HF-Zonen und mehr. • Automatische Synchronisation: Ergebnisse werden automatisch ins Concept2 LogBook hochgeladen. ErgZone+ Premium-Funktionen: • Erweiterte Metriken & Grafiken: Herzfrequenz- und Power-Zonen pro Intervall in einer Grafik. • Zusätzliche Metriken: Zuglänge, Max Power, Durchschnittskraft, Kraftkurve und mehr. • Time Cap & AMRAP: Zeitbegrenzte Workouts und AMRAP für mehr Vielfalt. • Flexible Ziele: Trainingsintensität mit Power-Metriken wie FTP, SPI oder Watt-Prozent setzen. • ReRow, ReSki, ReRide: Wiederholen Sie vorherige Sessions und versuchen Sie, Ihre Pace oder Zeit zu schlagen. • Communities: Erstellen und beitreten Sie Communities, teilen Sie Workouts und interagieren Sie mit Freunden. Aktivieren Sie Leaderboards für Wettkampf. • Apple Health Integration: Synchronisieren Sie Workouts und Herzfrequenzdaten direkt mit Apple Health. • Herzfrequenz-Monitor: Verbinden Sie Ihr Bluetooth-HRM für Echtzeit-HF-Tracking während des Trainings. • Web-Dashboard: Verwalten Sie Workouts, planen Sie Training und sehen Sie Live-Statistiken am Computer. • MultiErg Workouts: Erstellen Sie individuelle Workouts mit zwei oder allen drei Concept2-Geräten in einem Training. • Dynamische Intervall-Intensität: Setzen Sie Trainingspace basierend auf einem vorherigen Intervall. • Apple Watch Integration: Erfassen Sie Herzfrequenzdaten von unserer Apple Watch App. • Training organisieren: Erstellen Sie Gruppen, Bibliotheken und Trainingspläne zur besseren Verwaltung. • FIT Workouts: Verfolgen Sie Nicht-Erg-Workouts wie Krafttraining, HYROX, CrossFit usw. Anforderungen: • Unterstützte Geräte: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg mit PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike oder Rower, WaterRower S4 (mit ComModule oder CR BLE), FTMS-fähige Geräte. • Gerät: iPhone oder iPad Nutzungsbedingungen: https://www.erg.zone/terms