ErgZone

ErgZone è una piattaforma fitness all'avanguardia progettata per ottimizzare le tue sessioni di allenamento indoor. Integrandosi perfettamente con le tue macchine Concept2, RP3, Rogue, WaterRower, Assault Fitness o compatibili FTMS, ErgZone fornisce dati di performance in tempo reale, ritmo personalizzato e sfide coinvolgenti. Perché scegliere ErgZone? Progettato per semplificare l'allenamento, ErgZone minimizza il tempo di configurazione, automatizza le impostazioni del monitor e calcola metriche critiche così puoi concentrarti sulla performance. Funzionalità principali: • Configurazione facile: Collega l'ergometro, l'app fa il resto. • Metriche in tempo reale: Tempo, distanza, ritmo, SPM, calorie, watt, zone FC e altro. • Ritmo intelligente: Ritmo suggerito per intervallo basato sui tuoi benchmark (1K, 2K, 5K per vogata/sci; 2K, 4K, 10K per ciclismo). • Avvisi in tempo reale: Feedback istantaneo se ritmo, SPM o tempo parziale si discostano dall'obiettivo. • Varietà di allenamenti: Allenamento per tempo, distanza o calorie con flessibilità per workout misti. • Allenamenti quotidiani: Accedi all'allenamento del giorno Concept2 e ai piani di allenatori di primo livello. • Storico performance: Salva i tuoi workout preferiti, monitora i progressi della FC. • Competizione e connessione: Partecipa a sfide, segui workout e interagisci con i nostri coach partner. • Metriche avanzate: Conteggio colpi, fattore di resistenza (DF), calorie, watt, SPI, zone FC e altro. • Sincronizzazione automatica: I risultati vengono caricati automaticamente nel Concept2 LogBook. Sblocca ErgZone+ per strumenti premium: • Metriche e grafici avanzati: Zone FC e potenza post-workout per intervallo. • Metriche estese: Lunghezza corsa, potenza max, forza media, curva di forza e altro. • Time Cap e AMRAP: Workout con limite di tempo automatico e AMRAP. • Obiettivi flessibili: Intensità basata su FTP, SPI o percentuale watt. • ReRow, ReSki, ReRide: Rivivi sessioni precedenti e batti il tuo ritmo o tempo. • Comunità: Crea e unisciti a comunità, condividi workout, attiva classifiche. • Integrazione Apple Health: Sincronizza workout e dati FC con Apple Health. • Monitor FC: Collega il tuo monitor Bluetooth per tracciare la FC in tempo reale. • Dashboard Web: Gestisci workout e visualizza statistiche in tempo reale. • Workout MultiErg: Crea workout personalizzati con due o tre macchine Concept2. • Intensità intervallo dinamica: Ritmo basato su un intervallo precedente. • Integrazione Apple Watch: Cattura dati FC dalla nostra app Apple Watch. • Organizza l'allenamento: Crea gruppi, biblioteche e piani di allenamento. • Workout FIT: Traccia allenamenti non-erg come pesi, HYROX, CrossFit. Requisiti: • Macchine supportate: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg con PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike o Rower, WaterRower S4 (con ComModule o CR BLE), macchine compatibili FTMS. • Dispositivo: iPhone o iPad Termini di utilizzo: https://www.erg.zone/terms