ActiCal

ActiCal은 iPhone이 기록한 걸음 수와 거리로 활동 칼로리를 추정합니다. 동작 및 피트니스를 허용하고 신체 정보를 입력해 시작하세요. 오늘의 활동 활동 칼로리, 걸음 수, 걷기·달리기 거리와 시간, 오른 층수를 확인합니다. 지난 7일 평균 또는 역대 최고와 비교할 수 있습니다. 비교에는 오늘과 건강 앱에서 보완한 날을 제외한 기존 기록을 사용합니다. 하루 전체 기준이며 건강 목표나 같은 시각의 비교가 아닙니다. 7일 기록 일별 그래프에서 세부 내용을 확인하세요. 무료 버전은 오늘과 이전 6일을 표시하며, 전체 업그레이드로 7일씩 이전 기록을 볼 수 있습니다. 신체 정보 기록 키와 체중의 변화를 그래프로 확인합니다. 매일 처음 앱을 열면 이전 값을 당일 기록으로 저장합니다. 자동 측정이 아니며 앱을 열지 않은 날은 추가하지 않습니다. 변경값은 저장한 날부터 계산에 사용합니다. 기록 보호 암호화된 비밀번호 보호 백업을 만들고 현재 기록을 유지하며 복원합니다. 선택한 경우 마지막 활동 조회 5일 후 한 번 알림을 받을 수 있습니다. 일회성 전체 업그레이드 이전 기록, 일별 메모, 광고 제거, CSV 내보내기를 이용하세요. 구독료는 없습니다. 활동 기록, 신체 정보 기록, 백업·복원은 무료입니다. 기록과 건강 앱을 열 때 조회 가능한 활동을 갱신하고 저장합니다. iPhone을 휴대하지 않은 활동은 누락될 수 있습니다. 과거 동작 기록은 조회 기간이 제한되므로 앱을 정기적으로 열어 주세요. 신체 정보 페이지에서 선택적으로 건강 앱 읽기를 허용하면 iPhone의 이전 걸음 수·거리·층수로 기록을 보완합니다. 보완한 날의 칼로리는 걷기로 추정하며 달리기 구분과 걷기·달리기 시간은 복원할 수 없습니다. 건강 데이터는 쓰지 않습니다. 칼로리는 추정치이며 하루 전체 소모의 실측값이나 의학적 판단이 아닙니다. Apple Watch 연동은 포함하지 않습니다.