CFS Tracker

長期疲勞、腦霧和難以預測的症狀讓您感到不知所措嗎？終於，一款專為能量限制性疾病設計的健康追蹤器誕生了，幫助您重拾掌控權。 患有隱形疾病意味著需要仔細平衡活動、藥物、治療和休息。這款應用旨在幫助您更輕鬆地記錄症狀、發現模式、管理節奏並預防病情惡化，即使在困難的日子裡也是如此。 專為管理複雜健康挑戰的人群設計，例如病毒後綜合症、慢性疲勞、纖維肌痛症、POTS 和其他長期疾病，它為您提供了更好地管理健康旅程所需的結構，而不會增加您的認知負擔。 輕鬆記錄您的身體和心理健康數據，包括能量水平、疼痛、情緒、睡眠、藥物、活動等。深入了解什麼有益、什麼有害，以便您更聰明地調整節奏，每天感覺更穩定。 憑藉可自訂的追蹤功能和智能洞察，這款慢性疲勞症應用讓您重新掌控自己的症狀和能量管理。 主要功能： - 記錄日常症狀，包括疲勞、腦霧、肌肉疼痛和認知問題 - 追蹤藥物時間表、補充劑和治療效果 - 記錄體育活動、休息時間、睡眠品質、水分攝取、營養和社交互動 - 自訂症狀追蹤，專注於對您的健康最重要的事項 - 設定有用的提醒，包括藥物、症狀檢查和節奏提示 - 導出詳細報告，與醫生、專科醫生或治療師分享 - 從 Apple 健康同步數據，包括步數、心率、睡眠等 - 在多個設備上安全地備份和恢復您的健康記錄 對於任何管理慢性疲勞、長新冠或複雜多系統疾病的人來說，健康追蹤都是必不可少的。此工具可幫助您領先於症狀發作，更好地規劃您的日常，並與醫療保健提供者進行更有效的溝通。 用戶喜愛的優點： - 即使在高度疲勞或認知模糊時也足夠簡單易用 - 足夠靈活，可以追蹤輕度、中度或重度天數 - 為能量節奏和症狀穩定提供實際支持 - 數週和數月的進度追蹤，以顯示改善趨勢 - 通過清晰、有條理的記錄驗證無形症狀 管理慢性疾病需要的不僅僅是猜測。此應用旨在為患有慢性疲勞症、病毒後疲勞、與肌痛性腦脊髓炎相關疾病、自主神經失調、偏頭痛、纖維肌痛症、焦慮症、抑鬱症和其他能量限制性疾病的人提供真正的工具。 一切都以簡潔性和最小認知負擔為設計理念。快速輸入畫面、可自訂欄位和智能提醒可幫助您保持一致性，而不會感到不知所措。 您的數據保持私密、加密，並完全由您控制。您可以隨時輕鬆導出您的記錄或刪除您的帳戶。我們絕不會將您的健康資訊出售給第三方。 將此慢性疾病追蹤器用作： - 慢性疲勞症狀追蹤器 - 疲勞管理日誌 - 勞累後不適預防和節奏工具 - 慢性疼痛和症狀日記 - 心理健康和情緒追蹤器 - 藥物和補充劑日誌 - 節奏和活動平衡系統 常見的追蹤症狀包括疲勞、腦霧、肌肉和關節疼痛、頭痛、失眠、焦慮、心悸、頭暈和噁心。根據您自身獨特的慢性疲勞或病毒後康復經歷自訂您的條目。 數千人已經在使用此類工具來穩定他們的能量、利用更好的健康數據為自己發聲，並在管理自身狀況方面感到更有力量。 Disclaimer: Cifora 僅供追蹤、記錄、教育和資訊參考之用。本應用程式並非醫療器材。它不提供醫療建議，也無意用於診斷、治療、治癒、預防或監測任何疾病或醫療狀況。除了使用本應用程式外，請務必諮詢合格的醫療專業人員，並在做出任何醫療決策或更改藥物、補充劑、治療、活動水平或護理常規之前，也請如此。EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/