Loop Timer - HIIT

循環運動與休息的簡潔間歇計時器，支援 Apple Watch 與動態島。 設定時間後點一下開始，即可自動循環——適合 Tabata、HIIT、循環訓練、伸展或健身房的組間計時。 ■ 動態島與鎖定畫面常駐顯示 使用其他 App 時也能看到剩餘時間和目前階段。鎖定螢幕後計時持續，並以聲音和震動提醒。 ■ Apple Watch 手腕操作 iPhone 放在包包裡也能從 Apple Watch 開始、暫停和略過，階段切換以震動提示。兩台裝置保持同步，顯示相同的剩餘時間。即時心率會顯示在 Watch、iPhone 和動態島。 ■ 健康 訓練會以 HIIT 體能訓練儲存。搭配 Apple Watch 還會記錄心率和卡路里。可在 App 內查看紀錄：時長、消耗、平均與最高心率。 ■ 三種計數器顯示 • 數字 — 只顯示大號數字 • 圓環 — 剩餘時間順時針減少 • 長條 — 一眼看清剩餘量 運動中也可切換，支援橫向。 ■ 可選的聲音 三段音量、三種音色（嗶聲、鐘聲、木魚），點一下即可試聽。 還可用語音播報「開始」「停止」「結束」（語音提示）。 ■ 跟著節奏運動 可設定 40–240 BPM，並選擇 2 至 5 拍。第一拍會加重，幫助你掌握節奏。節拍音可選喀噠、木魚、牛鈴、嗶聲。預設僅在運動階段播放。 ■ 精細調整 以 1、5、10 或 30 秒為步進調整時間，23 秒也沒問題。 ■ 兩種外觀、九種語言 可選深灰或粉彩主題。支援英文、日文、簡體中文、繁體中文、韓文、西班牙文、德文、法文和葡萄牙文。 ■ 內建預設 • Tabata 20秒/10秒 × 8 回合 • HIIT 30秒/30秒 × 10 回合 • 4020 40秒/20秒 × 8 回合 × 2 組 • EMOM 50秒/10秒 × 10 回合 ■ 免費與解鎖 免費版可使用全部四個預設、切換計數器顯示和動態島。 一次買斷（無訂閱）可解鎖： • 自由修改所有時間 • 儲存自己命名的預設 • 音量與音色選擇 • Apple Watch App 與心率 • 健康紀錄與運動紀錄 • 節拍器（BPM、拍號、節拍音） • 語音提示（開始、停止、結束）