Routine Clock: Routine Timer

核心功能： - 24小時一日作息總覽：一目了然掌握全天常規排程 - 客製化常規編輯：自由組合時間型、次數型與手動切換步驟 - 每週專屬計畫：按星期排定作息 → 自動推薦「今日常規」 - 番茄鐘、碼錶、倒數計時與間隔計時：依序自動執行 ＋ 獨立碼錶功能 - 統計與歷史紀錄：透過日曆視圖與圖表直觀掌握完成紀錄與成就 - 深色模式與防止螢幕休眠：沉浸式主題並支援螢幕常亮（Wakelock） 推薦使用情境： - 健身與居家訓練（組間休息、Tabata、HIIT、循環訓練） - 學習與高效工作（番茄工作法、專注間隔計時） - 晨間與晚間習慣（晨起伸展、冥想、閱讀） - 復健與拉筋伸展（精準掌控維持時間與重複次數）