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Alejandra Paola Lopez Ramos

5.0(8)Health & FitnessAges 17+

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Acerca de esta app ¡Guiadas por expertos! En nuestra app encontrarás recetas exquisitas y saludables que te ayudarán a realizar tus objetivos de pérdida de peso o definición corporal, de una manera práctica. ¡Comer saludable también es delicioso! Nuestra Coach y experta en nutrición las ha diseñado pensando en ti. Contamos con entrenamientos de gimnasio y de casa creados para optimizar los resultados de tus objetivos. Lograrás desarrollar músculo y/o pérdida de peso con una rutina de ejercicios personalizada para tu objetivo de acondicionamiento físico y estilo de vida. Comienza tu meta de hacer ejercicio de manera práctica, con tu propio coach personal en tu teléfono. Planes de entrenamiento de gimnasio y casa guiados por los coach expertos Mike y Pola. Que hoy en día cuentan con diversos títulos, entre los cuales destacan: Campeones nacionales WFF Sport Model WFF–Pro (Pola) Sport Model y Beach Model WFF–Pro (Mike) Mundial 2016 WFF Internacional en Dublín Mr. Universo Internacional 2017 en Río de Janeiro Mundial WFF-Pro 2018 en Los Ángeles Te brindamos beneficios como: Optimización de planes de entrenamiento y nutrición de acuerdo a tu estilo de vida Entrenamiento y seguimiento de tu rutina Los entrenamientos y ejercicios de gimnasio y casa más efectivos para cada músculo Planes de entrenamiento Planes basados en bloques, actualizando su entrenamiento periódicamente con base a tus objetivos Entrenamientos para expertos, intermedios y principiantes, para un entrenamiento muscular optimizado Soporte Asesoría directa con tu coach Videos de cada ejercicio de entrenamiento Instrucciones detalladas fáciles de entender Plan de alimentación flexible, por menú, porciones y también un recetario con casi 300 recetas deliciosas Estamos convencidos de que siempre hay más por qué estar agradecido que para no estarlo y esta es nuestra mentalidad de trabajo, buscamos transmitirles esta visión a nuestros clientes. Y recordarles que no solo podemos mejorar nuestro físico cuando cambiamos nuestro estilo de vida, sino que mejoraremos nuestra salud, fuerza, calidad de vida y mejorar su seguridad.

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Version 1.1.7 · May 3, 2026

Correcciones en la app para que las peticiones al servidor funcionen de forma más fiable en iPhone, sobre todo al guardar cuestionarios y datos.

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