Ben’s Timer

Ben's Timer es un temporizador de intervalos sencillo para iPhone, iPad, Mac y Apple Watch: sin anuncios, sin cuenta y sin rastreo. Configura trabajo, descanso, rondas y series en segundos y entrena directamente con el Apple Watch: cuenta atrás grande, anillo de progreso de colores y avisos hápticos en la muñeca, incluso con la muñeca bajada. O coloca el iPhone o el iPad en horizontal: el tiempo restante ocupa toda la pantalla y se lee bien a unos metros de distancia. FUNCIONES • Totalmente ajustable: preparación, calentamiento, trabajo, descanso, rondas, series, descanso entre series, vuelta a la calma • Secciones personalizadas: crea cada ronda con tus propias secciones de trabajo y descanso, cada una con su duración y nombre, p. ej., sprint 30 s, descanso 15 s, flexiones 45 s • Figura a elegir por fase y sección: p. ej., sentadilla, burpee, correr, caminar o equitación al paso, al trote y al galope • Contador de rondas grande, cuenta atrás de los últimos segundos y aviso opcional antes del final de la ronda (p. ej., 10 s en boxeo) • Tiempo total transcurrido y restante de un vistazo • Señales por fase: sonido y cuenta atrás ajustables para cada fase • Nombres de fase según el deporte («Combate», «Relajación», «Ejercicio»…) o propios, como «Sparring» • Sonidos: grabaciones reales de campana de boxeo, gong, carillón de viento, cuenco tibetano, campanas tubulares, campanas de mano, metalófono y kalimba, tonos sintéticos o solo vibración • 22 temas, p. ej., el reloj de paletas con dígitos que giran (en color o todo en negro, con sonido de paletas opcional), Zen, Dojo, Neón, Océano, Retro, Alto contraste o Visión nocturna (rojo sobre negro), para cada plantilla • Pantalla completa: oculta los controles; el tiempo restante llena la pantalla y un toque pausa • Figura animada según el deporte durante la fase de trabajo: con comba al saltar, con bicicleta en ciclismo indoor y con ergómetro en remo y con caballo al trote levantado en equitación • Plantillas listas: intervalos estilo Tabata (20/10), HIIT 40/20, yoga relajación final, kumite, boxeo, movilidad, correr y caminar, estiramientos / fisio, noruego 4×4, saltar a la comba, ciclismo indoor, remo, intervalos de equitación • Iniciar ahora sin preparación • iPad: plantillas y editor uno al lado del otro, temporizador a pantalla completa en cualquier tamaño de ventana • Mac: app propia con el temporizador en una ventana o a pantalla completa y atajos de teclado • Apple Watch: funciona de forma independiente, muestra fase, ronda y pulso; toca el centro para pausar; finalizar en una página aparte para evitar toques accidentales • iPhone y Apple Watch juntos: un entrenamiento que se controla desde ambos dispositivos • Sincronización con iCloud (opcional): mantén las plantillas iguales en iPhone, iPad y Mac • Apple Salud: guarda los entrenamientos con el tipo adecuado, p. ej., saltar a la comba, ciclismo indoor, remo o equitación (se puede desactivar) • Español, alemán, inglés y francés PRIVACIDAD Tus plantillas se quedan en tus dispositivos y, si activas la sincronización, en tu propio iCloud. Los datos de salud solo se leen o se guardan en Apple Salud con tu permiso y nunca se envían al desarrollador. Requiere iOS o iPadOS 17, macOS 26 para la app de Mac y, para la app del Watch, watchOS 10 o posterior.