CFS Tracker

¿Agotado/a por fatiga crónica, niebla mental y síntomas impredecibles? Este rastreador para afecciones limitantes de energía te ayuda a recuperar el control. Una enfermedad invisible exige equilibrar actividades, medicamentos, tratamientos y descanso. La app te ayuda a registrar síntomas, identificar patrones, manejar el ritmo y prevenir colapsos con facilidad, incluso en días difíciles. Para desafíos de salud complejos (síndromes postvirales, fatiga crónica, fibromialgia, POTS, etc.), ofrece estructura para gestionar tu salud sin sobrecargar cognitivamente. Registra datos físicos y mentales: energía, dolor, estado de ánimo, sueño, medicamentos, actividades y más. Descubre qué ayuda/perjudica para un ritmo más inteligente y estabilidad diaria. Seguimiento personalizable e información inteligente te devuelven el control de tus síntomas y energía. Características clave: - Registro diario de síntomas (fatiga, niebla mental, dolor, problemas cognitivos) - Registro de medicamentos, suplementos y efectividad del tratamiento - Registro de actividad, descansos, sueño, hidratación, nutrición, interacciones sociales - Personalización de seguimiento de síntomas por prioridad - Recordatorios de medicación, síntomas y ritmo - Exporta informes para compartir con médicos/terapeutas - Sincronización con Apple Salud (pasos, frecuencia cardíaca, sueño) - Copia de seguridad y restauración segura de registros en múltiples dispositivos Esencial para fatiga crónica, COVID prolongado, enfermedades multisistémicas. La herramienta ayuda a prevenir brotes, planificar mejor y mejorar comunicación con médicos. Beneficios clave: - Uso simple, incluso con fatiga/niebla cognitiva. - Flexible: rastrea días leves, moderados o severos. - Apoyo para ritmo energético y estabilidad de síntomas. - Monitorea progreso semanal/mensual para ver mejoras. - Valida síntomas invisibles con registros claros. Manejar cronicidad exige más que adivinanzas. Ofrece herramientas para SFC, fatiga postviral, ME, disautonomía, migrañas, fibromialgia, ansiedad, depresión y otras afecciones que limitan energía. Diseño simple, mínima carga cognitiva. Entrada rápida, campos personalizables y recordatorios inteligentes aseguran constancia sin abrumarte. Datos privados, encriptados, bajo tu control. Exporta o elimina registros fácilmente. Nunca venderemos tu información de salud a terceros. Úsalo como: - Rastreador de SFC - Diario de fatiga - Prevención de PEM y gestión de ritmo - Diario de dolor y síntomas crónicos - Rastreador de salud mental/ánimo - Registro de medicación/suplementos - Equilibrio de ritmo y actividad Síntomas: fatiga, niebla mental, dolor (muscular/articular), dolores de cabeza, insomnio, ansiedad, palpitaciones, mareos, náuseas. Personaliza entradas según tu experiencia única de fatiga crónica o recuperación postviral. Miles usan la app para estabilizar energía, mejorar su defensa con datos y empoderarse en el manejo de sus condiciones. Disclaimer: Cifora es solo para fines de seguimiento, registro, educativos e informativos. No es un dispositivo médico. No proporciona asesoramiento médico y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar, prevenir ni monitorear ninguna enfermedad o afección médica. Consulta siempre a un profesional de la salud calificado además de usar esta aplicación, y antes de tomar cualquier decisión médica o cambiar medicamentos, suplementos, tratamientos, niveles de actividad o rutinas de cuidado. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/