ErgZone

ErgZone es una plataforma de fitness de vanguardia diseñada para optimizar tus sesiones de entrenamiento indoor. Al integrarse perfectamente con tus máquinas Concept2, RP3, Rogue, WaterRower, Assault Fitness o compatibles con FTMS, ErgZone proporciona datos de rendimiento en tiempo real, ritmo personalizado y desafíos atractivos. ¿Por qué elegir ErgZone? Diseñado para simplificar tu entrenamiento, ErgZone minimiza el tiempo de configuración, automatiza las configuraciones y calcula métricas críticas para que puedas centrarte en el rendimiento, no en la preparación. Características Principales: • Configuración Fácil: No es necesario configurar intervalos manualmente – simplemente conéctate al ergómetro y la aplicación se encarga del resto. • Métricas en Vivo: Visualiza datos en tiempo real durante los entrenamientos, incluyendo tiempo, distancia, ritmo, SPM, calorías, vatios, zonas de FC y más. • Ritmo Inteligente: Ritmo sugerido por intervalo basado en benchmarks personales (1K, 2K, 5K para remo y esquí; 2K, 4K, 10K para ciclismo). • Alertas en Tiempo Real: Retroalimentación instantánea si tu ritmo, SPM o tiempo parcial se desvía del objetivo. • Variedad de Entrenamientos: Opciones para entrenar por tiempo, distancia o calorías con flexibilidad para entrenamientos mixtos o ponderados. • Entrenamientos Diarios: Accede al Entrenamiento del Día de Concept2, además de descubrir entrenamientos y planes de entrenadores de élite. • Historial de Rendimiento: Guarda tus entrenamientos favoritos, sigue el progreso de la FC y monitorea métricas clave. • Compite y Conéctate: Únete a desafíos, sigue entrenamientos e interactúa con entrenadores asociados que publican entrenamientos gratuitos semanales. • Métricas Avanzadas: Incluye conteo de remadas, factor de resistencia (DF), calorías, vatios, SPI, zonas de FC y más. • Sincronización Automática: Los resultados se suben automáticamente al Concept2 LogBook. Desbloquea ErgZone+ para Herramientas Premium: • Métricas y Gráficos Mejorados: Visualiza las zonas de FC y potencia post-entrenamiento de cada intervalo en un solo gráfico. • Métricas Expandidas: Accede a Longitud de Remada, Potencia Máxima, Fuerza Promedio, Curva de Fuerza y más. • Límite de Tiempo y AMRAP: Para mayor versatilidad, usa entrenamientos con límite de tiempo automático y AMRAP. • Objetivos Flexibles: Establece la intensidad del entrenamiento usando métricas de potencia como FTP, SPI o porcentaje de Vatios. • ReRow, ReSki, ReRide: Revive sesiones anteriores y esfuérzate por superar tu ritmo o tiempo. • Comunidades: Crea y únete a comunidades, comparte entrenamientos e interactúa con amigos. Habilita tablas de clasificación. • Integración con Apple Health: Sincroniza entrenamientos y datos de FC directamente con Apple Health. • Monitor de FC: Conecta tu monitor de FC Bluetooth favorito para seguir tu FC en tiempo real durante los entrenamientos. • Panel Web: Gestiona entrenamientos, programa entrenamientos y visualiza estadísticas en vivo. • Entrenamientos MultiErg: Crea entrenamientos personalizados incorporando dos o tres máquinas Concept2 en un solo entrenamiento. • Intensidad Dinámica: Establece el ritmo del entrenamiento basado en un intervalo anterior. • Integración con Apple Watch: Captura datos de FC desde nuestra aplicación Apple Watch. • Organiza Tu Entrenamiento: Crea grupos, bibliotecas y planes de entrenamiento para gestionar mejor tus entrenamientos. • Entrenamientos FIT: Acompaña entrenamientos no-erg como entrenamiento con pesas, HYROX, CrossFit, etc. Requisitos: • Máquinas Compatibles: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg con PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike o Rower, WaterRower S4 (con ComModule o CR BLE), máquinas FTMS. • Dispositivo: iPhone o iPad Términos de Uso: https://www.erg.zone/terms