MyStepSleep

MyStepSleep は、ヘルスケア（HealthKit）に記録された歩数と睡眠時間を読み取り、1 週間単位で振り返るアプリです。 ヘルスケアアプリでは「今日」の数字は見られても、「先週と比べてどうだったか」はなかなか分かりません。MyStepSleep は月曜〜日曜の 1 週間をまとめ、先週と並べて見せます。 【主な機能】 ■ 1 週間を 1 画面で 歩数と睡眠それぞれの 1 日平均、先週との差、日ごとの棒グラフを 1 画面にまとめます。前の週にさかのぼって見ることもできます。 ■ 目標の達成日数 1 日の歩数（初期値 8,000 歩）と睡眠（初期値 7 時間）の目標を決めると、今週何日届いたかが分かります。グラフには目標線が引かれ、届いた日は濃い色で表示されます。 ■ 今週のひとこと 「7時間以上眠れた日は、平均 1,820 歩多く歩いています」「先週より 1 日あたり 640 歩多く歩いています」のように、その週の数字から分かることを 1 行で出します。 ■ 振り返りメモ 「週後半は雨で歩けず」など、その週にあったことを 1 つだけメモしておけます。数字とメモを並べて見返せます。 ■ 12 週間の履歴 直近 12 週の歩数と睡眠の平均、メモの 1 行目を一覧で見られます。タップするとその週の画面が開きます。 【プライバシー】 ・ヘルスケアから読むのは歩数と睡眠の 2 つだけです。ほかの健康データは読みません ・ヘルスケアへの書き込みはしません ・健康データはアプリに保存せず、端末の外にも送りません。アプリに残るのは自分で書いたメモと目標だけです ・アカウントもログインもありません 【ご注意】 医療目的のアプリではありません。診断や助言はせず、記録された数字の比較だけを表示します。 睡眠の記録には Apple Watch などで睡眠を記録している必要があります。 課金はありません。広告もありません。