Práctica diaria

¿Quieres ejercitar el cuerpo, practicar el habla o esculpir las líneas faciales? Esta app integra entrenamientos de cuerpo completo, yoga y ejercicios orales & faciales en uno, ayudándote a adquirir hábitos disciplinados con facilidad. Funciones principales: • Múltiples tipos de entrenamiento: ofrece entrenamientos completos, entrenamientos específicos, yoga, ejercicios orales & faciales, etc., presentados mediante video, GIF, imágenes. • Planes de entrenamiento personalizados: incluye varias listas de entrenamiento predeterminadas (por ejemplo fitness, pérdida de grasa, yoga, ejercicios orales), puedes editarlas libremente, añadir o eliminar movimientos, establecer tiempo, repeticiones, imagen de portada para crear tu plan propio. • Registro de crecimiento en Vlog: toma fotos o graba vídeos a diario para documentar tu progreso y ser testigo de cada cambio. • Calendario de registro: registra automáticamente o manualmente tu práctica diaria, muestra claramente el calendario de registros, motiva la constancia y permite recuperar días para no interrumpir. • Experiencia personalizada: personaliza los colores del tema, cambia idiomas y admite copia de seguridad en iCloud para guardar tus registros de entrenamiento de forma segura. Ya sea que quieras perder grasa, moldear tu cuerpo, practicar yoga, mejorar tu oratoria, o relajar los músculos faciales, tensar el rostro, atenuar los surcos nasogenianos, esta app te ayuda a empezar con facilidad y registrar cada progreso. Descárgala ahora y comienza tu viaje disciplinado de práctica integral.