ProgressTrackAI

ProgressTrackAI es un registro de gym y entrenamientos con un entrenador de IA integrado. Apunta tus series en segundos, ve tu 1RM estimado en cada serie y deja que la IA te ayude a planificar tus rutinas de gimnasio y a seguir progresando. POR QUÉ LO USAN QUIENES ENTRENAN FUERZA - Registro de entrenamiento rápido: peso, repeticiones, temporizador de descanso y cronómetro en una pantalla - 1RM estimado en cada serie (fórmula de Epley) y récords al momento - Gráficas de progreso: 1RM máximo, volumen total y repeticiones por sesión, por semana, mes o año - Series por grupo muscular para detectar desequilibrios de un vistazo - ¿Se cerró la app a mitad del entreno? Tu sesión se recupera donde la dejaste UN ENTRENADOR IA DENTRO DE TUS ENTRENOS - Planificador de rutinas con IA: objetivo, nivel, días, minutos, material y lesiones; tu semana se guarda como plantillas - Chat IA en la sesión: pregunta "¿subo peso?" con tu entreno actual y tu historial como contexto (Premium) - Nivel de fuerza IA: percentil de fuerza estimado con nivel y confianza (Premium) - Evaluación IA por ejercicio y por grupo muscular (beta) - Autocompleta un ejercicio nuevo con IA: tipo, métrica y músculos implicados Las sugerencias de la IA son orientativas y no sustituyen a un profesional. Revísalas y entrena dentro de tus límites. UN REGISTRO DE GYM A TU MANERA - Gran biblioteca de ejercicios y ejercicios personalizados ilimitados - Grupos musculares editables y cuánto trabaja cada ejercicio cada músculo - Plantillas y rutinas de gimnasio ilimitadas - En español, inglés, francés, italiano y portugués GRATIS O PREMIUM El plan gratuito incluye registro de entrenamientos completo, gráficas, plantillas y funciones de IA con anuncios (un plan de rutina con IA gratis). Premium quita los anuncios y desbloquea rutinas con IA ilimitadas, el chat IA en la sesión, el percentil de fuerza, las copias de seguridad y la exportación CSV. Premium es una suscripción mensual con renovación automática, sin prueba gratuita. El pago se carga a tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra y se renueva cada mes salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo. Puedes gestionarla o cancelarla en los ajustes de tu cuenta del App Store. Condiciones de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ PARA QUIÉN ES Para quien entrena fuerza, hipertrofia o musculación en el gimnasio, de principiante avanzado a avanzado, y quiere datos reales de su progreso, no solo una lista de repeticiones. Entrena con datos. Progresa con inteligencia.