ResQDiary

ResQDiary ist dein privater Raum für Reflexion nach Einsatz oder Schicht. Für Feuerwehr, Rettungsdienst, Polizei und THW. Kein Konto, keine Cloud, keine Auswertung durch Dritte. Alle Einträge bleiben lokal und verschlüsselt auf deinem Gerät. Kostenlos und ohne Eintragslimit: • Direktreflexion: einen Einsatz direkt oder zeitnah kurz einordnen, auf Wunsch als Schnelleintrag nur mit den Einsatzdaten • Belastender Einsatz: Gedanken sortieren, im Gedankenglas beiseitelegen und schauen, was dir jetzt guttun könnte • Auswahlhilfe: ein paar kurze Fragen, dann ein Vorschlag für die passende Reflexion • Takeaways: Erkenntnisse sammeln und wiederfinden • Ressourcen mit Atemübung, Grounding, Ankern und Wissensartikeln • Adressbuch mit Krisenkontakten und einem eigenen Kontakt • Verlauf mit Kalender, Einsatzübersicht, Ordnern nach Organisation, Suche und PDF-Export • Statistik-Überblick mit Einträgen, Reflexionen und Takeaways • App-Sperre mit PIN und Face ID oder Touch ID Mit ResQDiary Premium: • Vertiefungsreflexion: einen früheren Einsatz mit Abstand noch einmal betrachten, auf Wunsch mit Erinnerung • Körperlicher Reset und Fünf-Finger-Methode • Eigene Anker: bis zu zwei Dinge, die dir persönlich guttun, mit eigenem Symbol, direkt nach der Reflexion griffbereit • Die ganze Statistik: Verlauf, Stimmungen, Anker und vertiefte Reflexionen • Ressourcenkoffer mit gespeicherten Reflexionen und Artikeln und beliebig vielen eigenen Kontakten ResQDiary Premium gibt es als Monatsabo oder Jahresabo, jeweils mit 7 Tagen kostenlos testen, oder als einmaligen Lifetime-Kauf. Die Zahlung erfolgt über deine Apple-ID. Abos verlängern sich automatisch, wenn du sie nicht spätestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums kündigst. Kündigen kannst du jederzeit in den Einstellungen deiner Apple-ID. Inhaltliche Partnerschaft mit Reflion (Jonas Linnemann). Methodisch fundiert und auf den Einsatzalltag zugeschnitten. ResQDiary ist ein Reflexions-Werkzeug, keine Therapie und kein Medizinprodukt. Bei anhaltender oder akuter Belastung wende dich an eine PSNV-Fachkraft, deinen Hausarzt oder die TelefonSeelsorge unter 116 123. Hersteller: 8devs GmbH, Marke aiddevs. Aus Worms, Deutschland. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ AGB: https://resqdiary.de/agb.html Datenschutz: https://resqdiary.de/datenschutz.html Impressum: https://resqdiary.de/impressum.html