Slimba

Slimba — ваш измеримый путь к желаемому весу Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? Slimba превращает абстрактную цель «сбросить вес» в понятный ежедневный план. Вы точно знаете, что нужно сделать сегодня, чтобы приблизиться к результату. Как это работает Укажите текущий и желаемый вес, выберите срок — Slimba рассчитает безопасный дневной дефицит калорий с учётом вашего пола, возраста, роста и уровня активности. Каждый день вы видите простой и понятный план: сколько калорий можно потребить и сколько нужно потратить. Прогресс каждый день Главный экран показывает ваш баланс за день: потребление, расход и оставшийся запас до цели. Вы всегда понимаете, на каком вы этапе — не в конце недели, а прямо сейчас. Гибкое управление планом Корректируйте дневную норму калорий на конкретный день — праздник, разгрузочный день или тренировка. План адаптируется под вашу жизнь, а не наоборот. Трекер веса и статистика Записывайте вес и наблюдайте динамику на графике: по дням, неделям или месяцам. Slimba покажет, сколько осталось до цели и какой у вас темп снижения. Удобные инструменты учёта Чтобы следить за планом было легко, в Slimba встроены: • Распознавание еды по фото — сфотографируйте тарелку или упаковку, AI определит калорийность • AI-ассистент в чате — напишите «съел омлет и кофе с молоком», и запись появится в дневнике • Telegram-бот — фиксируйте приёмы пищи, не открывая приложение • Ручной ввод — добавляйте еду и активности за пару нажатий Онбординг за 2 минуты При первом запуске Slimba задаст несколько вопросов и предложит персональный план. Никаких сложных настроек — сразу к делу. Поддержка Вопросы можно задать прямо в приложении — оператор ответит в чате. Поставьте цель и начните двигаться к ней уже сегодня. Пользовательское соглашение: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula