Timer de Ejercicio y Pausa

Un temporizador para entrenamientos que alternan entre ejercicio y descanso. Configura tus tiempos, presiona iniciar y sigue la cuenta regresiva en números grandes y fáciles de leer, con avisos de audio en cada cambio. ■ Rutinas predefinidas Tabata, HIIT, estiramientos, caminata por intervalos y entrenamiento de fuerza ya están listos. Elige uno y comienza. ■ Crea tus propias rutinas Define el tiempo de ejercicio, el tiempo de descanso y las series de cada ejercicio, y guárdalos juntos como una sola rutina. Ponle un nombre como "Cuerpo completo mañanero" o "Tren inferior" e iníciala con un solo toque la próxima vez. ■ Fácil de leer en movimiento El tiempo restante ocupa toda la pantalla, así que puedes leerlo desde el otro lado de la habitación. La siguiente fase y tu número de series también se ven al mismo tiempo. ■ Guía de voz Una voz cuenta los últimos tres segundos, para que sepas cuándo cambia la fase sin mirar el teléfono. Puedes ajustar el volumen o desactivarla. ■ Historial automático Cada entrenamiento terminado se guarda automáticamente. Consulta tus días activos en un calendario y revisa el tiempo total, las series y las rachas por semana, mes o año. No tienes que escribir nada. ■ Sigue funcionando con la pantalla apagada El temporizador sigue contando en segundo plano y los avisos de voz te indican cada cambio de fase. También puedes mantener la pantalla encendida. ■ Recordatorios Elige los días y la hora, y la app te lo recordará. Configura hasta tres recordatorios para mantener el hábito. ■ Tema oscuro El tema oscuro viene por defecto. Puedes cambiar al tema claro o seguir la configuración de tu dispositivo. ■ Ideal para - Aguantar sesiones de Tabata y HIIT - Mantener descansos constantes en el entrenamiento de fuerza - Medir el tiempo de estiramientos y yoga - Crear el hábito de caminar por intervalos - Revisar todo lo que has hecho No necesitas una cuenta. Tu historial de entrenamientos se guarda en tu dispositivo.