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WheelPower

Gillian KOHLER CHATELAIN

No ratings yetHealth & FitnessAges 12+

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About this app

WheelPower está hecha para ciclistas amateurs que quieren progresar de forma duradera. No es otro cuaderno más, ni un panel de profesional. LO ESENCIAL ESTÁ EN LA APP El calendario, el análisis de tus sesiones, tu carga, tu forma, tu sueño, tu seguimiento nutricional, los widgets, la exportación a Zwift y Wahoo. Y ya no decides solo qué hacer mañana. Clémence lee tus sesiones, tu forma y tu sueño, y te propone qué viene después, cada día. CLÉMENCE, TU ENTRENADORA Hazle tus preguntas. Revisa tus sesiones, tu VFC, tu sueño y tu peso, y después construye un plan periodizado completo hasta tu prueba — base, construcción, específico, puesta a punto. Reorganiza tu calendario cuando la semana se tuerce, y limita las sesiones duras para que no te pases de la raya. TU SESIÓN DEL DÍA Una sesión calculada según tu perfil te espera bajo la fila de hoy, y un toque la añade a tu calendario. Indica los días y las horas en que sales a rodar: puedes recibir un aviso 30 minutos antes. TU FORMA DE HOY, EN UNA CIFRA Una puntuación que combina tu carga de entrenamiento (CTL/ATL), tu variabilidad de la frecuencia cardiaca, tu sueño y tus sensaciones. Al abrir la app sabes si hoy toca apretar o levantar el pie. EL ANÁLISIS QUE ESPERABAS • Curva de potencia, FTP estimada, CP y W′ • Carga, monotonía y tensión de Foster • Zonas de potencia y de frecuencia cardiaca • Durabilidad: lo que te queda después de tres horas • VO₂máx seguido en el tiempo • Récords personales, sesión a sesión UN CALENDARIO QUE TRABAJA PARA TI Dibuja tus series con el dedo o elige entre una biblioteca de sesiones contrastadas. Exporta a Zwift con un toque, envía la sesión directamente a tu ELEMNT de Wahoo, descarga un archivo .ERG para TrainerRoad o Rouvy, o comparte un resumen en PDF. Tu calentamiento estándar se añade solo al principio de cada sesión y sigue tu FTP. NUTRICIÓN Registra lo que comes, escanea un código de barras o fotografía tu plato para una estimación. Tus objetivos se ajustan al entrenamiento del día, y un diagnóstico diario cruza lo que has comido con lo que has rodado. EN IPHONE Y EN IPAD La misma app, con el tamaño correcto en los dos: vertical en el iPhone, diseño de pantalla grande y horizontal en el iPad. Tu cuenta te acompaña de un dispositivo a otro. TUS DATOS, SIN FRICCIÓN Conecta Strava, Wahoo o intervals.icu y tus salidas llegan solas. Salud de Apple aporta VFC, sueño, peso, composición corporal y VO₂máx. Widget en la pantalla de inicio del iPhone y del iPad, y una notificación cuando se registra una sesión. WHEELPOWER PRO Sin Pro tienes una app de entrenamiento completa, y Clémence responde a tus preguntas hasta 5 mensajes por semana. Con Pro, Clémence va más lejos. Construye tu plan periodizado entero hasta tu carrera —base, build, específico, puesta a punto— y lo REESCRIBE cuando estás cansado, enfermo, de viaje o simplemente atrasado con tu semana. Tus objetivos de nutrición siguen la carga del día en vez de una media, y hablas con ella con mucha más generosidad. Es la diferencia entre leer tus datos y saber qué hacer con ellos. — Suscripción de renovación automática. El pago se carga en tu cuenta de Apple al confirmar. Se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 h antes del final del periodo en curso. Puedes gestionarla y cancelarla en los ajustes de tu cuenta de Apple. Condiciones: https://wheelpowerapp.com/conditions.html Privacidad: https://wheelpowerapp.com/confidentialite.html

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