MuscleTrainingTimer-Exercise-

O cronómetro de intervalos completo para HIIT, Tabata, circuitos e treino de força, criado por um fisioterapeuta. Crie rotinas com vários exercícios, mantenha a sua música a tocar e mantenha o ritmo com mais de 50 sinais sonoros, Live Activities e 26 temas personalizáveis. ■ CRIADOR DE TREINOS - Combine vários exercícios numa única rotina com rondas e descanso entre blocos - Treinos em pirâmide tipo 21-15-9, além de intervalos por repetições ou por tempo - Períodos de retorno à calma e notas por bloco para peso, distância ou repetições-alvo - Comece de imediato com predefinições prontas a usar ■ SOM E MÚSICA - Mais de 50 efeitos sonoros: toques por segundo, sinais de intervalo, contagem decrescente e final - Sobrepõe-se à sua música: toca por cima sem parar o Apple Music, o Spotify ou os podcasts - Ative ou desative sons individuais; os avisos por voz anunciam "Esforço", "Descanso" e mais - Reprodução em segundo plano com o ecrã bloqueado, além de resposta tátil ■ CONTROLOS - Iniciar, pausar, retomar e reiniciar - Avance para a fase seguinte ou volte à anterior - Comandos de voz ("Iniciar", "Pausar", "Reiniciar") e Atalhos da Siri ■ À SUA MEDIDA - 26 temas de cor ou crie a sua própria paleta - Esquema em anel ou linear, fundo sólido ou de vidro e espaçamento ajustável - A Live Activity e a Dynamic Island mostram a sua fase e o tempo no ecrã bloqueado ■ ORGANIZE E PARTILHE - Pesquisa de texto integral, favoritos e ordenação por utilização ou por data de criação ou atualização - Partilhe rotinas por código QR ou ligação e guarde os seus próprios modelos - Registe séries com peso, repetições e notas; sincronização automática com o Apple Health - Lembretes de treino nos dias e às horas que escolher ■ GRÁTIS E PRO Use o cronómetro básico gratuitamente. Atualize para Pro e tenha menus ilimitados, treinos com vários blocos, Live Activities, temas personalizados, sincronização com o Apple Health, controlo por voz, lembretes e muito mais: mensal, anual ou compra única vitalícia. ----------Criado por um fisioterapeuta-------------- Esta aplicação foi desenvolvida por um fisioterapeuta. Os exercícios feitos com uma gestão eficiente do tempo são mais fáceis de manter e mais eficazes. Quer treine no ginásio, faça CrossFit ou yoga, estude ou siga um processo de reabilitação, os valores predefinidos permitem-lhe começar de imediato. Ficheiros de som gratuitos do Springin Sound Stock https://www.springin.org/sound-stock/ Ficheiros de som gratuitos do Sound Effect Labo https://soundeffect-lab.info/ Termos de Uso (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/